Fengfu — Palácio do Vento
Em resumo
Este ponto é útil para aliviar dores de cabeça, tonturas e rigidez na nuca. Também pode ajudar a acalmar a mente e melhorar o conforto geral da cabeça e do pescoço.
Onde encontrá-lo
acima da linha do cabelo posterior, cavidade sob a parte de trás do crânio
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular este ponto, aplique uma pressão suave a média com a ponta do dedo. Você deve sentir uma leve sensação de formigamento ou peso, mas nunca uma dor aguda. Mantenha a pressão por 1 a 2 minutos. Você pode repetir esta automassagem 1 a 2 vezes por dia, conforme necessário. Em caso de dúvidas sobre seus sintomas ou se eles persistirem, consulte um profissional de saúde.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.5-1 cun oblique vers le bas
A punção deste ponto é realizada por um praticante qualificado, com inserção da agulha oblíqua e direcionada para baixo. Precauções extremas são tomadas devido à proximidade da medula espinhal.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto dispersa o Vento (fator patogênico externo), beneficia o cérebro e os olhos, acalma a mente (alivia a agitação mental) e é um ponto Janela do Céu (ponto com ação sobre a cabeça e os órgãos sensoriais).
Contraindicações
Evite qualquer pressão forte ou punção profunda neste ponto devido à proximidade de áreas sensíveis. Não é recomendado o uso de moxabustão (calor) nesta zona.
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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