Fengchi — Lagoa do vento
Em resumo
O ponto VB20 é um ponto chave localizado na base do crânio, muito útil para aliviar dores de cabeça, dores no pescoço e até vertigens. É frequentemente utilizado em casos de sensação de cabeça pesada ou tensão no pescoço.
Onde encontrá-lo
Atrás do crânio, na cavidade entre o trapézio e o SCM
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular o ponto VB20, coloque os polegares nas depressões situadas abaixo do crânio, em ambos os lados da coluna vertebral, onde os músculos do pescoço se unem à cabeça. Aplique uma pressão moderada mas firme, que deve ser confortável sem nunca ser dolorosa. Você deve sentir uma leve sensação de formigamento ou relaxamento. Massageie com movimentos circulares ou com uma pressão mantida durante 1 a 2 minutos por lado. Você pode repetir esta automassagem 2 a 3 vezes ao dia, especialmente em caso de tensões.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.5-1 cun oblique vers DM16
O acupunturista pode inserir uma agulha fina neste ponto. A punção é geralmente realizada de forma oblíqua, com precauções para evitar estruturas profundas. Este procedimento, delicado, é reservado para a prática profissional.
Este ponto é um dos mais utilizados em consultório pelos seus efeitos sobre o vento interno e externo.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto permite dispersar o Vento (aliviar sintomas que aparecem e desaparecem rapidamente, como certas dores de cabeça ou rigidezes), beneficia a cabeça e os olhos (melhora o conforto e a clareza nestas áreas), e relaxa os tendões (alivia tensões musculares e ligamentares). É um ponto maior para o Vento (ação principal sobre distúrbios relacionados à energia do Vento).
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
Marcar consulta