Tianzhu — Pilar celestial
Em resumo
Este ponto é muito útil para aliviar dores de cabeça localizadas na parte posterior do crânio e para relaxar uma nuca rígida ou dolorida. Também pode ajudar em casos de congestão nasal ou dor de garganta.
Onde encontrá-lo
A lateralmente da saliência lateral da vértebra C2, na borda externa do trapézio
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular este ponto, coloque os polegares de cada lado da coluna vertebral, logo abaixo da base do crânio, ao nível da nuca, sobre os músculos do pescoço. Aplique uma pressão suave a média, realizando movimentos circulares ou uma pressão constante. Mantenha a pressão por 1 a 2 minutos em cada lado. A sensação deve ser de leve relaxamento ou formigamento suave, nunca de dor aguda. Pode repetir esta operação 2 a 3 vezes ao dia, ou sempre que necessário.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.5-1 cun
A puntura deste ponto por um profissional qualificado é geralmente realizada de forma perpendicular ou oblíqua. Este procedimento, delicado, é reservado para profissionais a fim de garantir a segurança e a eficácia.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto ajuda a dispersar o Vento (um fator patogênico que pode causar dor), a beneficiar a cabeça e o pescoço (promovendo a circulação e o relaxamento nessas áreas) e a relaxar os tendões (aliviando a rigidez muscular).
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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