Fengchi — Estanque del viento
En resumen
El punto VB20 es un punto clave situado en la base del cráneo, muy útil para aliviar los dolores de cabeza, los dolores de cuello e incluso los vértigos. Se solicita a menudo en casos de sensación de cabeza pesada o tensión en el cuello.
Dónde encontrarlo
Debajo del occipucio, en el hueco entre el trapecio y el ECM
Cómo estimularlo (acupresión)
Para estimular el punto VB20, coloque los pulgares en los huecos situados bajo el cráneo, a ambos lados de la columna vertebral, donde los músculos del cuello se unen a la cabeza. Aplique una presión moderada pero firme, que debe ser cómoda sin ser dolorosa. Debería sentir una ligera sensación de entumecimiento o relajación. Masajee con movimientos circulares o con una presión mantenida durante 1 a 2 minutos por cada lado. Puede repetir este automasaje de 2 a 3 veces al día, especialmente en caso de tensión.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0.5-1 cun oblique vers DM16
El acupuntor puede insertar una aguja fina en este punto. La punción se realiza generalmente de manera oblicua, con precauciones para evitar las estructuras profundas. Este gesto, delicado, está reservado a la práctica profesional.
Este punto es uno de los más utilizados en consulta por sus efectos sobre el viento interno y externo.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto permite dispersar el Viento (aliviar los síntomas que aparecen y desaparecen rápidamente, como ciertos dolores de cabeza o rigideces), beneficia la cabeza y los ojos (mejora el confort y la claridad en estas zonas), y relaja los tendones (libera las tensiones musculares y ligamentosas). Es un punto mayor para el Viento (acción principal sobre los trastornos relacionados con la energía del Viento).
Puntos asociados
Puntos utilizados con frecuencia como complemento de este.
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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