Jianjing — Pozo del hombro
En resumen
Este punto es útil para aliviar los dolores y tensiones del hombro y del cuello, incluyendo rigideces como la tortícolis. También puede ser un aliado para las madres jóvenes en caso de lactancia insuficiente o para facilitar un parto difícil.
Dónde encontrarlo
En el medio de la línea que une C7 a la punta ósea del hombro, cima del hombro
Cómo estimularlo (acupresión)
Ejerza una presión firme pero no dolorosa con el pulgar o el dedo índice. Realice pequeños movimientos circulares o una presión constante durante 1 a 2 minutos. La sensación debe ser una ligera presión o entumecimiento, nunca un dolor agudo. Puede repetir este automasaje de 2 a 3 veces al día.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0.5-1 cun oblique
El acupuntor insertará finas agujas siguiendo una profundidad y orientación precisas. Esta técnica está reservada a profesionales formados debido a las estructuras anatómicas sensibles cercanas.
Moxibustión
El profesional puede aplicar moxibustión (calor mediante la combustión de artemisa) en este punto. Este método se utiliza para calentar y estimular la zona, siempre con precauciones para evitar quemaduras.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto tiene el efecto de disipar el Viento (una energía patógena externa) y beneficiar al hombro y al cuello (favorece la circulación de la energía y de la sangre en estas zonas).
Contraindicaciones
Este punto está contraindicado durante el embarazo, ya que podría potencialmente estimular el útero. Las mujeres embarazadas no deben utilizarlo en automasaje y siempre deben informar a su profesional de su estado.
Puntos asociados
Puntos utilizados con frecuencia como complemento de este.
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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