Jianyu — Hueso del hombro
En resumen
Este punto es reconocido por su papel en el alivio de las tensiones y dolores en el hombro. Es particularmente útil en casos de rigidez o dificultad para mover el brazo, ofreciendo una ayuda valiosa para recuperar un mayor confort.
Dónde encontrarlo
Hombro, en la depresión anteroinferior del relieve del omóplato, cuando el brazo está en abducción horizontal.
Cómo estimularlo (acupresión)
Aparece entonces una depresión justo debajo del hueso de su hombro, en la parte frontal. Aplique una presión moderada con su pulgar o un dedo, pasando de una presión ligera a una más profunda sin provocar nunca un dolor agudo. Mantenga esta presión durante uno o dos minutos, respirando con calma. Debería sentir una sensación de entumecimiento o una ligera relajación. Repita este gesto dos a tres veces al día, especialmente cuando sienta tensión en el hombro. Si el dolor persiste o empeora, consulte a un profesional de la salud.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0.5-1.5 cun oblique vers le bas
El acupuntor insertará finas agujas en este punto, generalmente con una profundidad de 0,5 a 1,5 cun en dirección oblicua hacia abajo. Este gesto requiere un conocimiento preciso de la anatomía y debe ser realizado únicamente por un profesional cualificado.
Moxibustión
La moxibustión, que consiste en calentar el punto con un bastón de artemisa incandescente, puede ser aplicada en este punto por un profesional. Esta técnica busca aportar calor para relajar los tejidos y favorecer la circulación, y debe realizarse con precaución para evitar quemaduras.
Este punto es un punto mayor para las patologías del hombro y puede combinarse con TR14 para mejores resultados.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto tiene el efecto de dispersar el Viento-Humedad (factores patógenos externos que provocan dolores e hinchazones) y de hacer circular el Qi (energía vital) del hombro (favorecer un buen movimiento y reducir el dolor).
Puntos asociados
Puntos utilizados con frecuencia como complemento de este.
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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