Fengfu — Palais du vent
En bref
Ce point est utile pour soulager les maux de tête, les vertiges et la raideur de la nuque. Il peut également aider à apaiser l'esprit et à améliorer le confort général de la tête et du cou.
Localisation
au-dessus de la ligne des cheveux postérieure, dépression sous occiput
Acupression (stimulation manuelle)
Pour stimuler ce point, appliquez une pression douce à moyenne avec le bout de votre doigt. Vous devriez ressentir une légère sensation d'engourdissement ou de lourdeur, mais jamais de douleur vive. Maintenez la pression pendant 1 à 2 minutes. Vous pouvez répéter cet automassage 1 à 2 fois par jour selon vos besoins. En cas de doute sur vos symptômes ou s'ils persistent, veuillez consulter un professionnel de la santé.
Notes complémentaires
Palais du Vent — POINT DANGEREUX (moelle) — CI moxa selon sources
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.5-1 cun oblique vers le bas
La puncture de ce point est réalisée par un praticien qualifié, avec une insertion de l'aiguille oblique et dirigée vers le bas. Des précautions extrêmes sont prises en raison de la proximité de la moelle épinière.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ce point disperse le Vent (facteur pathogène externe), bénéficie au cerveau et aux yeux, calme l'esprit (apaise l'agitation mentale), et est un point Fenêtre du Ciel (point ayant une action sur la tête et les organes des sens).
Contre-indications
Évitez toute pression forte ou ponction profonde sur ce point en raison de la proximité de zones sensibles. Il est déconseillé d'utiliser la moxibustion (chaleur) sur cette zone.
Points associés
Points fréquemment utilisés en complément de celui-ci.
Pour un protocole personnalisé adapté à votre terrain
Chaque personne est unique. Un bilan énergétique en cabinet permet d'identifier les points les plus pertinents pour vos besoins spécifiques.
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