Naohu — Porte du cerveau
En bref
Ce point est utile pour soulager certains maux de tête, les sensations de vertige et peut aider en cas de raideur de la nuque. Il est intéressant pour apaiser les tensions et retrouver une certaine clarté d'esprit.
Localisation
au-dessus de DM16, au-dessus ligne cheveux
Acupression (stimulation manuelle)
Pour stimuler ce point, appliquez une pression douce à moyenne avec le bout d'un doigt, comme le pouce ou l'index. Effectuez de petits mouvements circulaires ou une pression maintenue pendant environ 1 à 2 minutes. La sensation attendue est un léger soulagement ou une détente locale, sans aucune douleur vive. Il est recommandé de pratiquer cet automassage 1 à 2 fois par jour, ou au besoin.
Notes complémentaires
Porte du Cerveau
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.5-1 cun transversale
Le praticien peut stimuler ce point par une puncture tangentielle. Ce geste, qui nécessite une connaissance précise de l'anatomie et des techniques d'acupuncture, est réservé au cabinet.
Moxibustion
La moxibustion (application de chaleur par un bâton d'armoise) peut être appliquée sur ce point par un praticien formé. Cette technique doit être réalisée avec précaution pour éviter les brûlures.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ce point calme l'esprit (Shen), bénéficie au cerveau, et disperse le Vent intérieur (facteur pathogène qui peut causer des mouvements involontaires ou des douleurs changeantes). C'est un point dit 'Porte du Cerveau', indiquant son action directe sur la sphère cérébrale.
Pour un protocole personnalisé adapté à votre terrain
Chaque personne est unique. Un bilan énergétique en cabinet permet d'identifier les points les plus pertinents pour vos besoins spécifiques.
Prendre rendez-vous