Laogong — Palais du travail
En bref
Ce point est réputé pour soulager les sensations d'inconfort au niveau du cœur, apaiser certains problèmes buccaux comme les aphtes ou la mauvaise haleine, et aider à calmer l'esprit. Il peut être utile pour retrouver une certaine sérénité en cas de stress ou d'agitation.
Localisation
Au centre de la paume, entre le 2e et 3e métacarpien, là où le majeur touche quand on ferme le poing
Acupression (stimulation manuelle)
Appliquez une pression douce à moyenne avec votre pouce ou un autre doigt. Massez ce point en petits cercles ou en pression directe pendant une à deux minutes. La sensation doit être confortable, éventuellement un léger engourdissement, mais jamais une douleur vive. Il est conseillé de pratiquer cet automassage deux à trois fois par jour, ou dès que le besoin s'en fait sentir.
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0,3-0,5 cun
L'acupuncteur peut insérer une fine aiguille de manière perpendiculaire. Ce geste relève d'une pratique professionnelle et demande une connaissance approfondie de l'anatomie.
Points associés
Points fréquemment utilisés en complément de celui-ci.
Pour un protocole personnalisé adapté à votre terrain
Chaque personne est unique. Un bilan énergétique en cabinet permet d'identifier les points les plus pertinents pour vos besoins spécifiques.
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