GI11
    Gros Intestin
    Élément Métal
    Point He (Mer) / Point Terre

    Quchi — Étang courbe

    En bref

    Ce point situé au pli du coude est très utile pour soulager diverses affections cutanées comme l'eczéma ou l'urticaire, et peut également aider à réguler des problèmes digestifs. Il est reconnu pour son action bénéfique sur le bien-être général du corps.

    Localisation

    Au pli du coude, à mi-chemin entre le bord latéral du tendon du biceps et l'épicondyle latéral, coude fléchi à 90°

    Acupression (stimulation manuelle)

    Pour stimuler ce point, fléchissez votre coude à 90 degrés. Le point se trouve sur le pli extérieur du coude, à mi-chemin entre le tendon visible au milieu du bras et l'os proéminent sur le côté externe du coude. Appliquez une pression modérée avec le pouce ou l'index, de manière perpendiculaire à la peau. Maintenez la pression pendant 1 à 2 minutes, en effectuant de petits mouvements circulaires ou en pressant de manière intermittente. La sensation recherchée est une légère pression ou un engourdissement local, jamais une douleur vive. Vous pouvez répéter cette stimulation 2 à 3 fois par jour.

    Notes complémentaires

    Point MAJEUR pour disperser Chaleur et Humidité. Excellent pour maladies de peau (eczéma, urticaire). Régule fonction intestinale. Point d'immunité.

    Pour les praticiens

    Autres utilisations

    Acupuncture

    Profondeur : 1-1,5 cun

    L'acupuncteur insérera une fine aiguille de manière perpendiculaire sur une profondeur d'environ 1 à 1,5 centimètre. Ce geste est réalisé par un professionnel qualifié et avec des aiguilles stériles à usage unique.

    Moxibustion

    La moxibustion, technique de chaleur par la combustion d'armoise, peut être appliquée sur ce point pour le stimuler. Ce soin doit être effectué par un praticien pour éviter tout risque de brûlure.

    Ce point est majeur pour disperser la Chaleur et l'Humidité, excellent pour les maladies de peau et pour réguler la fonction intestinale. C'est un point d'immunité.

    Effets en énergétique traditionnelle (MTC)

    Ce point clarifie la Chaleur (excès d'énergie chaude), refroidit le Sang (tempère l'inflammation), élimine le Vent (soulage les démangeaisons ou les spasmes), résout l'humidité (draine les fluides corporels stagnants). C'est un point He (Mer) (point de la mer, influençant les articulations et les extrémités) et un point Terre (point de la Terre, pour la stabilité et la digestion).

    Points associés

    Points fréquemment utilisés en complément de celui-ci.

    Pour un protocole personnalisé adapté à votre terrain

    Chaque personne est unique. Un bilan énergétique en cabinet permet d'identifier les points les plus pertinents pour vos besoins spécifiques.

    Prendre rendez-vous