Zhiyang — Alcançar o Yang
Em resumo
Este ponto pode ser útil em casos de dores sentidas no peito ou nas costas, e é por vezes utilizado para aliviar a tosse ou a asma. A sua utilização é particularmente apreciada pelo seu potencial para acalmar e proporcionar uma sensação de bem-estar.
Onde encontrá-lo
Depressão abaixo da saliência lateral da vértebra T7
Como estimulá-lo (acupressão)
Aplique uma pressão suave a média com um dedo, realizando movimentos circulares ou uma pressão mantida. A sensação deve ser confortável, sem dor aguda, podendo resultar num ligeiro entorpecimento ou calor suave. Mantenha a pressão durante 1 a 2 minutos de cada lado. Pode repetir esta estimulação 2 a 3 vezes por dia.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.5-1 cun oblique
A acupuntura neste ponto envolve uma inserção oblíqua da agulha. Este procedimento deve ser realizado por um profissional qualificado, com especial atenção para evitar o pulmão.
Moxabustão
A moxabustão (aplicação de calor através da artemísia) pode ser aplicada neste ponto para aquecer e tonificar. Este tratamento é reservado a profissionais qualificados para garantir a segurança e a eficácia da terapia.
Este ponto situa-se à altura do diafragma.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto é reconhecido por regular o Qi do Coração (funções do Coração na MTC), acalmar a mente (funções psíquicas) e fortalecer as costas (apoio da região lombar).
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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