Baihui — Cem reuniões
Em resumo
Localizado no topo da cabeça, o ponto «Cem Reuniões» é reconhecido pela sua ação calmante sobre o espírito e a sua capacidade de restaurar a energia. É frequentemente utilizado para ajudar a aliviar dores de cabeça, sensações de vertigem e promover uma melhor clareza mental.
Onde encontrá-lo
acima da linha do cabelo posterior, topo do crânio (linha das orelhas)
Como estimulá-lo (acupressão)
Aplique uma pressão suave a moderada com a polpa de um dedo, realizando pequenos movimentos circulares. Mantenha a pressão durante 1 a 2 minutos. A sensação deve ser confortável, sem dor aguda, podendo evocar um ligeiro entorpecimento. Pode repetir esta automassagem 1 a 2 vezes ao dia, ou quando sentir necessidade.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.3-0.5 cun
O acupuntor pode inserir uma agulha de 0,3 a 0,5 cun de profundidade, geralmente de forma transversal. Este gesto, efetuado por um profissional qualificado, visa regular a energia do ponto em profundidade.
Moxabustão
A moxabustão é uma técnica onde se aproxima calor do ponto, frequentemente com a ajuda de uma planta chamada artemísia. O profissional utiliza este método para tonificar e aquecer a zona, favorecendo assim a circulação energética. É particularmente indicada neste ponto.
Este ponto é considerado maior para elevar o Yang e acalmar o Espírito, com um impacto sobre o conjunto das energias ascendentes.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto tem como ações acalmar o Espírito (apaciguar os pensamentos e as emoções), elevar o Yang (a energia vital ascendente), reanimar (restaurar a vitalidade), beneficiar o cérebro e os sentidos, e é um ponto de reunião de todos os Yang (as energias vitais dinamizantes).
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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