Qianding — À frente do vértice
Em resumo
Este ponto pode ser útil para aliviar dores de cabeça localizadas na testa e ajudar em caso de sensação de vertigem. É reconhecido por seus efeitos calmantes.
Onde encontrá-lo
à frente de DM20, atrás da linha do cabelo anterior
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular este ponto, aplique uma pressão suave a moderada com a ponta do dedo indicador ou do polegar. Faça pequenos movimentos circulares ou mantenha uma pressão constante por 1 a 2 minutos. A sensação deve ser confortável, como uma leve pressão ou uma dormência localizada, nunca uma dor intensa. Você pode repetir esta automassagem 2 a 3 vezes ao dia, ou sempre que sentir necessidade.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.3-0.5 cun transversale
A acupuntura neste ponto é realizada por um profissional qualificado, com uma inserção transversal da agulha para uma profundidade específica, de acordo com a avaliação clínica.
Moxabustão
A moxabustão (aplicação de calor através de um bastão de artemísia incandescente) pode ser utilizada neste ponto por um profissional para reforçar a sua ação, respeitando as precauções necessárias para evitar qualquer queimadura.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto é utilizado para acalmar a mente (Shen) e é benéfico para os olhos.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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