Dazhui — Grande vértebra
Em resumo
Este ponto é muito eficaz para aliviar sintomas comuns como febre, tosse, rigidez na nuca, urticária e acne. Massageá-lo regularmente também pode ajudar a reduzir a fadiga e fortalecer as defesas do organismo.
Onde encontrá-lo
Cavidade abaixo da saliência lateral da vértebra C7 (a mais saliente)
Como estimulá-lo (acupressão)
Você pode localizá-lo inclinando levemente a cabeça para a frente e palpando as vértebras da coluna. C7 geralmente é a mais fácil de palpar na base do pescoço. Aplique uma pressão moderada com o polegar ou outro dedo. Você deve sentir uma leve sensação de pressão ou dormência, mas nunca uma dor intensa. Massageie este ponto com pequenos movimentos circulares ou alternando pressão e liberação por 1 a 2 minutos. Repita esta massagem 2 a 3 vezes ao dia, especialmente quando precisar ou sentir fadiga.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.5-1 cun
O acupunturista pode estimular este ponto através de punctura oblíqua a uma profundidade de 0,5 a 1 cun. Este gesto é reservado a profissionais qualificados.
Moxabustão
Este ponto pode ser aquecido por moxabustão por um profissional, exceto em casos de febre, onde esta técnica é contraindicada.
Ventosas
A aplicação de ventosas neste ponto é uma técnica comumente utilizada por profissionais para liberar tensões e calor.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto dispersa o Vento (fatores patogênicos externos responsáveis por sintomas como os da gripe), libera o Exterior (expulsa os agentes patogênicos do corpo), elimina o Calor (reduz a febre e a inflamação), acalma o Espírito (atua sobre a fadiga e a agitação) e é um ponto de reunião de todos os Yang (energia quente e dinâmica do corpo, muito útil em caso de fraqueza geral).
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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