Fengmen — Porta do Vento
Em resumo
O ponto V12, também chamado de Porta do Vento, está localizado na parte superior das costas. É frequentemente usado para ajudar a aliviar a rigidez no pescoço e nos ombros, e pode ser benéfico no início de um resfriado ou de uma sensação de frio.
Onde encontrá-lo
A fora da borda inferior da saliência lateral da 2ª vértebra torácica (T2).
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular este ponto, coloque os polegares ou indicadores em cada lado da coluna vertebral, logo ao nível da 2ª vértebra torácica (aproximadamente à altura das escápulas). Aplique uma pressão moderada, nem muito forte nem muito fraca, de forma a sentir uma ligeira sensação de calor ou um leve entorpecimento. Mantenha esta pressão durante 1 a 2 minutos. Pode repetir esta automassagem 2 a 3 vezes por dia, especialmente se sentir tensão ou no início de uma sensação de frio.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.5-1 cun oblique
A puntura deste ponto é um ato reservado a profissionais qualificados. É geralmente efetuada de forma oblíqua com uma profundidade de 0,5 a 1 cun.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Liberta o Exterior (ajuda o corpo a defender-se contra agressões externas como o frio), dispersa o Vento-Frio (elimina as sensações de frio e rigidez), regula o Pulmão (apoia a função respiratória e ajuda na circulação da energia).
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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