Huantiao — Salto no círculo
Em resumo
Este ponto é tradicionalmente utilizado para aliviar dores na anca, na zona lombar e o desconforto relacionado com o nervo ciático. Também pode ser solicitado em caso de comichão ou urticária.
Onde encontrá-lo
Na nádega, no terço externo da linha que liga a ponta óssea do quadril ao hiato sacro
Como estimulá-lo (acupressão)
Aplique uma pressão firme, mas não dolorosa, com o polegar ou a ponta dos dedos. Massaje com movimentos circulares ou pressão mantida durante 1 a 2 minutos. A sensação deve ser de pressão profunda ou ligeiro dormência, nunca de dor aguda. Pode repetir esta estimulação 2 a 3 vezes por dia.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 1.5-2.5 cun
A punção deste ponto por um profissional qualificado é geralmente realizada de forma perpendicular, a uma profundidade de 1.5 a 2.5 cun. Este procedimento deve ser obrigatoriamente realizado por um profissional experiente.
É um ponto importante para a ciática e dores na anca.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto tem a ação de dispersar o Vento-Humidade (fatores patogénicos externos responsáveis por dores e inflamações), ativar o meridiano (promover a livre circulação da energia) e fortalecer a zona lombar e os joelhos (apoio às funções destas áreas).
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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