Weizhong — Centro da fossa poplítea
Em resumo
Este ponto é tradicionalmente utilizado para aliviar as dores na parte inferior das costas e nas pernas, incluindo aquelas que irradiam ao longo da perna. Também pode ajudar em casos de sensações de calor ou problemas de pele.
Onde encontrá-lo
No meio da cavidade atrás do joelho, entre os tendões do músculo semitendinoso e do músculo semimembranoso
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular este ponto, pode exercer uma pressão suave a moderada com o polegar ou o dedo médio. Localize o meio da cavidade atrás do joelho. Aplique uma pressão constante durante 1 a 2 minutos. A sensação deve ser suportável, como uma leve pressão ou um formigamento localizado, nunca uma dor aguda. Recomenda-se praticar esta automassagem 2 a 3 vezes por dia, ou conforme a necessidade.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.5-1 cun
O acupunturista inserirá agulhas finas a uma profundidade de 0,5 a 1 cun em punção perpendicular. Este procedimento é de competência exclusiva de um profissional qualificado.
Sangria
Esta técnica, realizada por um profissional treinado, consiste em provocar uma pequena sangria superficial. É utilizada com cautela e é contraindicada em pessoas debilitadas.
Este ponto é um ponto principal para afeções das costas e da zona lombar.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto tem como ações limpar o calor (diminuir as sensações de calor), resfriar o Sangue (acalmar problemas ligados ao calor excessivo no sangue), relaxar os tendões (aliviar tensões musculares), ativar os Luo (melhorar a circulação nos vasos secundários) e fortalecer a região lombar (apoiar a área da parte inferior das costas). É considerado um ponto He (Mar) (ponto de ação principal no meridiano), um ponto Terra (ligado ao elemento Terra) e um ponto Mar do Sangue (com uma ação específica sobre o Sangue).
Contraindicações
A técnica de sangria neste ponto não deve ser praticada em pessoas debilitadas ou com baixa vitalidade.
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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