Biguan — Mercado da coxa
Em resumo
Este ponto pode ajudar a aliviar sensações de desconforto ou dor nas pernas e coxas. É também frequentemente solicitado para a rigidez ou fraqueza sentidas nesta parte do corpo.
Onde encontrá-lo
Face ântero-lateral da coxa, no nível da dobra inguinal, na depressão lateral ao músculo sartório.
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular este ponto, exerça uma pressão firme mas confortável com o polegar ou os dedos. Aplique uma pressão constante ou através de pequenos movimentos circulares durante 1 a 2 minutos. A sensação deve ser de uma leve pressão ou entorpecimento, nunca de dor aguda. Pode repetir esta automassagem 2 a 3 vezes ao dia, especialmente quando surgirem sensações desagradáveis.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 1-2 cun
O acupuntor inserirá uma agulha fina de forma perpendicular, a uma profundidade de 1 a 2 'cun' (uma unidade de medida própria da medicina chinesa, adaptada à morfologia do paciente). Este gesto deve ser realizado exclusivamente por um profissional qualificado para garantir a segurança e a eficácia.
Moxabustão
O praticante poderá aplicar moxabustão, uma técnica que consiste em aquecer o ponto com uma pequena quantidade de artemísia acesa, frequentemente durante 10 a 20 minutos. Este calor suave é utilizado para proporcionar alívio e estimular a zona, sempre com precauções para evitar queimaduras.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto tem a ação de dispersar o Vento-Umidade (fatores patogénicos externos), fazer circular o Qi (energia vital) do meridiano (canal energético) do Estômago e fortalecer a região lombar (a região dos rins e da parte inferior das costas). É conhecido por abrir os meridianos (canais energéticos) e aliviar dores nas pernas.
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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