Tonggu — Passagem para o vale
Em resumo
Localizado no lado externo do pé, este ponto é frequentemente usado para acalmar dores de cabeça e rigidez na nuca. Também pode ajudar em casos de fadiga ocular ou visão turva ocasional.
Onde encontrá-lo
Depressão ântero-inferior à junta do 5º dedo do pé
Como estimulá-lo (acupressão)
Aplique uma pressão moderada com o polegar ou o indicador. Você deve sentir uma sensação de pressão, sem dor aguda. Mantenha essa pressão por 1 a 2 minutos. Repita esta operação 2 a 3 vezes ao dia, conforme necessário.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.3-0.5 cun
O acupunturista pode inserir uma agulha fina a uma profundidade de 0,3 a 0,5 cun, perpendicularmente à pele. Este gesto, realizado por um profissional, visa estimular precisamente o ponto de acordo com os princípios da medicina chinesa.
Moxabustão
A moxabustão, que consiste em aquecer o ponto com um bastão de artemísia incandescente, pode ser aplicada pelo profissional. Esta técnica é utilizada para aquecer e ativar a circulação da energia local.
Trata-se de um ponto Ying-Nascente e ponto Água, o que o torna versátil para diversas manifestações de Calor ou para apoiar as funções do Rim.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto clarifica o Calor (excesso de calor interno), acalma o Espírito (apaziguamento do sistema nervoso), beneficia os olhos e a cabeça (alivia distúrbios visuais e cefaleias), e é um ponto Ying-Nascente (ponto de origem onde a energia é coletada) e ponto Água (em relação ao elemento Água e suas funções fisiológicas).
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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