Yanggang — Caminho de relaxamento do Yang
Em resumo
Este ponto é tradicionalmente utilizado para ajudar a aliviar vários desconfortos digestivos, como dores abdominais e diarreia. Também pode proporcionar alívio em caso de dores nas costas.
Onde encontrá-lo
lateral da saliência lateral da vértebra T10
Como estimulá-lo (acupressão)
Aplique uma pressão suave a moderada com o polegar ou o dedo indicador. Mantenha a pressão durante 1 a 2 minutos. A sensação deve ser de uma leve pressão ou entorpecimento, nunca de dor aguda. Pode repetir esta automassagem 2 a 3 vezes por dia, especialmente quando necessário.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.5-1 cun
O acupunturista inserirá agulhas finas a uma profundidade de 0,5 a 1 cun, com punção oblíqua. Este procedimento deve ser realizado por um profissional qualificado.
Moxabustão
A moxabustão pode ser aplicada neste ponto por um profissional. É uma técnica que utiliza o calor gerado pela combustão de artemísia para estimular o ponto.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto atua regulando a Vesícula Biliar (órgão ligado à digestão de gorduras e à tomada de decisões) e fazendo circular o Qi (a energia vital) no corpo.
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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