Yixi — Grito e gemido
Em resumo
O ponto V45 pode ser útil para aliviar as tensões e dores na região das costas e dos ombros, bem como para auxiliar no alívio dos desconfortos relacionados a episódios de febre ou tosse leve. É reconhecido por seu potencial de proporcionar uma sensação de tranquilidade geral em casos de mal-estar corporal.
Onde encontrá-lo
lateral da saliência lateral da vértebra T6
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular o ponto V45, aplique uma pressão suave, mas firme, com o polegar ou outro dedo na região situada a aproximadamente quatro larguras de dedo de cada lado da coluna vertebral, na altura da 6ª vértebra torácica (aproximadamente na altura do ângulo inferior da escápula). Massageie suavemente em pequenos círculos ou mantenha uma pressão constante por um a dois minutos. A sensação deve ser confortável; uma leve pressão ou dormência é normal, mas nunca provoque dor intensa. Você pode repetir essa automassagem duas a três vezes ao dia, especialmente quando os sintomas se manifestarem.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.5-1 cun oblique
O acupunturista pode inserir uma agulha de 0,5 a 1 cun de profundidade, em direção oblíqua, com atenção particular para evitar o pulmão. Este procedimento é de uso exclusivo de um profissional qualificado.
Moxabustão
A moxabustão (aplicação de calor através da artemísia) pode ser utilizada neste ponto por um praticante para reforçar a sua ação, tendo o cuidado de não aplicar calor excessivo na pele. Esta técnica é reservada aos profissionais da medicina chinesa.
Este ponto é tradicionalmente utilizado para dispersar o Vento e promover a circulação do Qi do meridiano da Bexiga.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
O ponto V45 ajuda a dispersar o Vento (expulsar as influências externas que podem causar sintomas como calafrios ou dores migratórias) e promove a circulação do Qi (a energia vital) do meridiano (o canal energético) da Bexiga, o que pode aliviar as estagnações e as dores locais.
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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