Geguan — Fossa do diafragma
Em resumo
Este ponto é útil para aliviar o refluxo ácido, sensações de soluço, náuseas, vómitos, dores de estômago e dificuldades de deglutição. Pode ajudar a aliviar o desconforto sentido na parte superior do abdómen e na garganta.
Onde encontrá-lo
lateral da saliência lateral da vértebra T7
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular este ponto, aplique uma pressão suave a moderada com a ponta do dedo. A sensação deve ser suportável, como um ligeiro desconforto ou entorpecimento localizado, mas nunca uma dor aguda. Mantenha a pressão durante 1 a 2 minutos fazendo pequenos movimentos circulares ou pressionando de forma constante. Recomenda-se a prática desta automassagem 2 a 3 vezes por dia, ou sempre que sentir necessidade.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.5-1 cun oblique
A estimulação por agulha é da competência exclusiva de um profissional qualificado. É geralmente feita com uma inserção oblíqua, tendo o cuidado de evitar o pulmão, órgão próximo deste ponto.
Moxabustão
A moxabustão (aplicação de calor através da combustão de artemísia) pode ser utilizada neste ponto por um profissional. Proporciona um calor suave e penetrante para reforçar a sua ação, sempre com precaução para evitar queimaduras.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto tem a ação de regular o diafragma (o músculo que separa o tórax do abdómen e desempenha um papel fundamental na respiração e na digestão) e de fazer circular o Sangue (a energia que nutre todo o corpo).
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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