Yinmen — Porta da riqueza
Em resumo
Este ponto é útil para aliviar dores e tensões na região lombar e na parte posterior das coxas, especialmente em caso de desconforto sentido ao longo da perna. Pode contribuir para relaxar os músculos desta zona.
Onde encontrá-lo
abaixo de V36, entre o músculo bíceps e o músculo semimembranoso
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular este ponto, aplique uma pressão firme, mas não dolorosa, com o polegar ou os dedos. Mantenha esta pressão durante cerca de 1 a 2 minutos. Deve sentir uma sensação de pressão profunda ou um ligeiro entorpecimento. Repita esta operação 2 a 3 vezes por dia, especialmente quando os sintomas estiverem presentes.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 1-2 cun
O acupunturista pode inserir uma agulha de 1 a 2 cun de profundidade, perpendicularmente à pele. Esta técnica, como todas as intervenções de acupuntura, deve ser realizada apenas por um profissional qualificado.
Moxabustão
A moxabustão (aplicação de calor através da artemísia aquecida) pode ser utilizada neste ponto por um profissional para reforçar a sua ação. É uma técnica suave que deve ser efetuada com precaução para evitar queimaduras.
Este ponto está localizado no trajeto do nervo ciático e pode ser sensível. Recomenda-se cautela ao estimulá-lo, especialmente em caso de irritação nervosa.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto fortalece a região lombar (parte inferior das costas) e beneficia a micção (a ação de urinar).
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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