Pangguangshu — Morada da bexiga
Em resumo
Este ponto é útil para aliviar diversos problemas relacionados às vias urinárias, como dificuldade para urinar ou incontinência, e também para amenizar a dor lombar e regular distúrbios digestivos como diarreia ou constipação.
Onde encontrá-lo
lateralmente ao 2º orifício sacro posterior
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular este ponto, aplique uma pressão moderada a firme com a polpa do polegar ou dos dedos. Faça movimentos circulares ou mantenha a pressão por 1 a 2 minutos. A sensação deve ser de uma pressão confortável, possivelmente com uma leve dormência, mas nunca de dor intensa. Você pode repetir essa estimulação 2 a 3 vezes ao dia, especialmente quando os sintomas se manifestarem. Em caso de dúvida ou se os sintomas persistirem, é aconselhável consultar um profissional de saúde.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.5-1 cun
O acupunturista pode estimular este ponto através de uma punção perpendicular a uma profundidade de 0,5 a 1 cun. Este procedimento deve ser realizado exclusivamente por um profissional qualificado.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Como ponto Shu dorsal da Bexiga, tem uma influência direta sobre a Bexiga.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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