Zhonglushu — Reunião do meio
Em resumo
Este ponto é útil para aliviar desconfortos no baixo ventre e na pélvis, como certos distúrbios digestivos ou genitais. Pode proporcionar alívio em caso de incômodo localizado nessa área.
Onde encontrá-lo
lateralmente à covinha na base do sacro S3
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular este ponto, aplique uma pressão suave a moderada com a ponta do dedo ou o polegar. Você deve sentir uma leve sensação de formigamento ou calor, nunca uma dor aguda. Mantenha a pressão por um a dois minutos, realizando pequenos movimentos circulares ou pressionando e soltando. Você pode repetir esta automassagem de duas a três vezes ao dia, especialmente quando os sintomas se manifestarem.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.5-1 cun
O acupunturista pode inserir uma agulha fina neste ponto a uma profundidade de 0.5 a 1 cun. Este procedimento deve ser realizado por um profissional qualificado, respeitando rigorosas normas de higiene.
Moxabustão
A moxabustão, técnica que utiliza o calor de uma erva aquecida próxima ao ponto, também pode ser aplicada por um profissional. É geralmente utilizada para aquecer e promover a circulação de energia na zona.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Regula o Aquecedor Inferior (zona abdominal e pélvica), fortalece a região lombar (região dos rins e da parte inferior das costas).
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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