Shangwan — Superior del grande
En resumen
Este punto es útil para aliviar las molestias digestivas situadas en la parte superior del estómago, como la acidez estomacal, las náuseas o los vómitos. También puede ayudar a calmar la mente en caso de agitación o palpitaciones.
Dónde encontrarlo
por encima del ombligo.
Cómo estimularlo (acupresión)
Para estimular este punto, encuéntrelo aproximadamente a cinco anchos de dedo por encima del ombligo, en la línea media del abdomen. Aplique una presión suave a moderada con la punta del dedo, realizando pequeños movimientos circulares o una presión sostenida. La sensación debe ser cómoda, tal vez una ligera pesadez o un leve entumecimiento, pero nunca dolor agudo. Masajee durante 1 a 2 minutos. Puede repetir este automasaje de 2 a 3 veces al día, o siempre que lo necesite.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0.5-1 cun
El acupuntor puede insertar una aguja de 0,5 a 1 cun de profundidad, perpendicular a la piel. Este procedimiento debe ser realizado por un profesional cualificado y respetando las estrictas precauciones de higiene.
Moxibustión
La moxibustión, técnica que utiliza el calor de una hierba calentada cerca del punto, se aplica a menudo en este punto para tonificar y armonizar. Debe ser practicada por un profesional formado para evitar cualquier riesgo de quemaduras.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto tiene la acción de armonizar el Estómago (el órgano de la digestión), hacer descender el Qi rebelde (la energía que sube de forma incontrolada y provoca reflujo o vómitos), y regular el Shen (la mente, la conciencia). Es también un punto de reunión con los meridianos del Estómago y del Vaso Yin Wei (vaso energético que conecta los meridianos Yin).
Puntos asociados
Puntos utilizados con frecuencia como complemento de este.
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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