Neiguan — Barrera interior
En resumen
Este punto es muy eficaz para calmar las sensaciones de ansiedad, las náuseas y los trastornos relacionados con el corazón, como las palpitaciones. Se valora por su acción calmante general y su capacidad para aliviar los dolores de estómago y pecho.
Dónde encontrarlo
sobre el pliegue de la muñeca, entre los tendones del palmar mayor y del flexor radial del carpo
Cómo estimularlo (acupresión)
Para estimular este punto, coloque tres dedos desde el pliegue de su muñeca, en el centro de su antebrazo. El punto se encuentra entre los dos tendones principales. Aplique una presión suave a moderada con el pulgar o un dedo, realizando pequeños movimientos circulares. Debería sentir una ligera sensación de entumecimiento o pesadez, sin ningún dolor agudo. Masaje cada muñeca durante 1 a 2 minutos, y repita 2 a 3 veces al día, o según sea necesario.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0.5-1 cun
La inserción de una aguja fina se realiza de manera perpendicular, a una profundidad de 0,5 a 1 cun. Este procedimiento debe ser realizado por un profesional cualificado, formado en técnicas de acupuntura y medidas de seguridad.
Es uno de los puntos más importantes en medicina china, utilizado frecuentemente por su papel fundamental en la regulación emocional y digestiva.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Regula el Qi (energía vital), calma el espíritu (estabiliza las emociones), armoniza el Estómago (mejora la digestión), hace descender el Qi rebelde (alivia los reflujos como las náuseas), abre el pecho (libera la zona torácica), punto Clave del Yin Wei Mai (vía energética que influye en el corazón y el estómago), punto Luo (punto de conexión entre los meridianos).
Puntos asociados
Puntos utilizados con frecuencia como complemento de este.
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
Reservar cita