Jianshi — Intermediario entre los tendones
En resumen
Este punto se utiliza tradicionalmente para ayudar a calmar el corazón y la mente. Puede ser solicitado en caso de sensación de inquietud, palpitaciones leves o molestias en el pecho, así como para aliviar náuseas o vómitos.
Dónde encontrarlo
sobre el pliegue de la muñeca, entre los tendones
Cómo estimularlo (acupresión)
Aplique una presión moderada con su pulgar o un dedo, realizando pequeños movimientos circulares o una presión constante. La sensación debe ser firme pero cómoda, sin dolor agudo, pudiendo evocar un ligero entumecimiento. Masajee cada muñeca durante uno o dos minutos. Puede repetir este automasaje de dos a tres veces al día, o según sus necesidades.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0.5-1 cun
El profesional puede estimular este punto mediante punción a una profundidad de 0,5 a 1 cun, perpendicularmente. Este gesto profesional requiere un conocimiento preciso de la anatomía y de la energética.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto tiene como acciones aclarar el calor (calmar las sensaciones de elevación de temperatura o agitación interna), calmar la mente (apaciguar la ansiedad y la agitación mental), y transformar las mucosidades (eliminar las acumulaciones nocivas). Es un punto Jing-Río (punto de cruce de energías) y un punto Metal (asociado con las funciones de regulación y purificación).
Puntos asociados
Puntos utilizados con frecuencia como complemento de este.
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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