Gaohuangshu — Hogar de los centros vitales
En resumen
Este punto se utiliza frecuentemente para ayudar en casos de fatiga crónica, insomnio, tos persistente o asma. También es reconocido por apoyar al cuerpo en casos de pérdida de peso.
Dónde encontrarlo
laterales de T4
Cómo estimularlo (acupresión)
Para estimular este punto, ubíquelo en la espalda, aproximadamente a cuatro dedos de ancho a cada lado de la columna vertebral, al nivel de la cuarta vértebra torácica (entre los omóplatos). Es más fácil pedir a alguien que le ayude. Aplique una presión suave a moderada con la punta del pulgar o del dedo índice. Mantenga la presión durante 1 a 2 minutos. La sensación debe ser cómoda, tal vez una ligera pesadez o entumecimiento, pero nunca un dolor agudo. Puede repetir este automasaje 1 a 2 veces al día, especialmente antes de dormir en caso de insomnio.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0.5-1 cun oblique
El acupuntor insertará agujas finas a una profundidad de 0,5 a 1 cun, insertando de forma oblicua. Este gesto corresponde únicamente al profesional cualificado.
Moxibustión
La moxibustión consiste en calentar el punto con la ayuda de un bastón de artemisa incandescente. Esta técnica, muy tonificante, es utilizada a menudo en este punto por los profesionales por sus efectos beneficiosos. Debe ser realizada por un profesional experimentado en medicina tradicional china para evitar cualquier riesgo de quemadura.
Este punto es considerado tradicionalmente muy importante para tonificar el organismo en su totalidad.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto se utiliza tradicionalmente para regular el Qi (energía vital) del Corazón (el órgano corazón y sus funciones emocionales) y calmar el espíritu (los pensamientos y emociones). También es conocido por tonificar todos los Vacíos (estados de debilidad o carencia energética) del organismo, lo que lo convierte en un punto importante para el soporte de las funciones vitales.
Contraindicaciones
Se debe evitar insertar agujas o masajear este punto directamente sobre los pulmones.
Puntos asociados
Puntos utilizados con frecuencia como complemento de este.
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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