Hegu — Unión del Valle
En resumen
Este punto, ubicado en la mano, es un aliado valioso para aliviar dolencias comunes como dolores de cabeza, síntomas de resfriado o gripe, y diversos dolores. Es particularmente reconocido por su acción calmante y su ayuda para regular numerosas molestias.
Dónde encontrarlo
En el dorso de la mano, entre el 1er y 2º metacarpo, a medio camino del 2º metacarpo en su borde radial. Presione el pulgar contra el índice: el punto está en el abultamiento carnoso
Cómo estimularlo (acupresión)
Para estimular este punto, coloque su pulgar contra su dedo índice para formar una pequeña prominencia muscular en el dorso de la mano, entre los dos primeros huesos (el pulgar y el índice). El punto se encuentra en la cima de esta prominencia. Aplique una presión firme pero no dolorosa con el pulgar o el índice de su otra mano. Debería sentir una sensación de entumecimiento o una ligera pesadez. Mantenga esta presión durante 1 a 2 minutos, realizando pequeños movimientos circulares o una presión directa. Repita este automasaje de 2 a 3 veces al día, o siempre que sienta la necesidad.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0.5-1 cun
La punción de este punto es realizada por un practicante calificado, con una aguja insertada perpendicularmente a una profundidad de 0,5 a 1 cun. Este procedimiento debe ser realizado imperativamente por un profesional para garantizar seguridad y eficacia.
Moxibustión
La moxibustión (aplicación de calor a través de un puro de artemisa) puede ser aplicada en este punto por un practicante de medicina tradicional china. Se utiliza para dispersar el frío y aliviar el dolor, bajo supervisión profesional.
Este punto se utiliza ampliamente en la clínica por sus efectos múltiples, especialmente para liberar la superficie y calmar el dolor.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto permite dispersar el Viento (eliminar influencias externas como el frío o el calor), liberar el Exterior (expulsar patógenos de la superficie del cuerpo), regular el Qi (energía vital) del rostro, calmar el dolor y tonificar el Qi (fortalecer la energía general del cuerpo). También es un punto Yuan-Source (punto fuente de energía del meridiano) del Intestino Grueso.
Contraindicaciones
Este punto está fuertemente desaconsejado para mujeres embarazadas. El automasaje o cualquier otra estimulación de este punto puede tener efectos adversos durante el embarazo.
Puntos asociados
Puntos utilizados con frecuencia como complemento de este.
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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