Yangxi — Valle Yang
En resumen
Este punto es útil para aliviar diversos dolores, especialmente los de muñeca, así como dolores de cabeza y ciertas molestias oculares. Puede ser interesante estimularlo en caso de sensación de calor o tensión en estas zonas.
Dónde encontrarlo
En la tabaquera anatómica, en el pliegue dorsal de la muñeca, entre los tendones del extensor largo y corto del pulgar
Cómo estimularlo (acupresión)
Para estimular este punto, coloque el pulgar en el hueco que se observa en el dorso de la muñeca, en la base del pulgar, al estirarlo hacia arriba (es la 'tabaquera anatómica'). Aplique una presión moderada con el pulgar, sin hacerse daño. Debería sentir una sensación de presión, a veces un ligero entumecimiento, pero nunca dolor agudo. Mantenga esta presión durante 1 a 2 minutos. Puede repetir este automasaje de 2 a 3 veces al día, especialmente cuando sienta tensión o dolor.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0.5-1 cun
El profesional inserta una aguja fina de forma perpendicular a la piel, generalmente a una profundidad de 0,5 a 1 cun. Esta acción requiere un diagnóstico y una práctica profesional.
Moxibustión
El profesional puede aplicar calor suave mediante una moxa para reforzar el efecto del punto, especialmente en casos de dolor relacionado con el frío o la humedad. Esta técnica requiere la experiencia de un profesional.
Punto local eficaz para dolores de muñeca.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto tiene el efecto de Aclarar el calor (disipar las sensaciones de sobrecalentamiento o inflamación), activar el meridiano (mejorar la circulación de energía y sangre a lo largo del trayecto del Intestino Grueso) y regular las energías como punto Jing-Río (punto situado en el miembro, utilizado para afecciones generales y para regular la energía del meridiano) y punto Fuego (uno de los cinco elementos, a menudo utilizado para aclarar el calor o calmar la mente).
Puntos asociados
Puntos utilizados con frecuencia como complemento de este.
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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