Lingdao — Vía del espíritu
En resumen
Este punto es útil para calmar el corazón y el espíritu, especialmente en casos de tristeza o miedo. También se puede utilizar para aliviar ciertos dolores en el brazo o ayudar en caso de pérdida repentina de la voz.
Dónde encontrarlo
En la cara antero-interna del antebrazo, a por encima del pliegue de la muñeca, en el borde radial del tendón del músculo flexor cubital del carpo.
Cómo estimularlo (acupresión)
Para estimular este punto, aplique una presión suave a moderada con el pulgar o el dedo índice. Realice pequeños movimientos circulares durante uno o dos minutos. La sensación esperada es un ligero entumecimiento o un calor difuso, nunca un dolor agudo. Puede repetir esta estimulación de dos a tres veces al día, según sus necesidades.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0.3-0.5 cun
La punción de este punto se realiza perpendicularmente, a una profundidad de 0.3 a 0.5 cun. Este procedimiento está estrictamente reservado a profesionales cualificados.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto calma el Shen (el espíritu), regula el Qi (energía vital) del Corazón, es un punto Jing-Río (punto situado en el antebrazo o la pierna) y un punto Metal (que influye en la claridad y el orden).
Puntos asociados
Puntos utilizados con frecuencia como complemento de este.
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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