Shaohai — Pequeño mar
En resumen
Este punto es útil para aliviar las sensaciones de malestar en la zona del corazón y calmar las palpitaciones. También puede aliviar el dolor y el entumecimiento que a veces se sienten en el hombro y el brazo.
Dónde encontrarlo
Cara medial del brazo, en el borde medial del bíceps braquial, a nivel de la extremidad del pliegue axilar anterior.
Cómo estimularlo (acupresión)
Para estimular este punto, aplique una presión suave a moderada con el pulgar o el índice. Realice pequeños movimientos circulares o mantenga una presión constante. Mantenga la estimulación durante aproximadamente 1 a 2 minutos. La sensación debe ser cómoda, quizá con una ligera pesadez o entumecimiento, pero nunca con dolor agudo. Puede repetir este automasaje 2 a 3 veces al día, o cuando sienta la necesidad, prestando siempre atención a las reacciones de su cuerpo.
Otros usos
Acupuntura
Profundidad : 0.5-1 cun
El acupuntor puede insertar una aguja fina de forma perpendicular a la piel, a una profundidad de 0,5 a 1 cun. Este gesto preciso requiere la experiencia de un profesional cualificado.
Moxibustión
La moxibustión puede aplicarse en este punto durante 5 a 10 minutos. Esta técnica, que utiliza el calor de la artemisa, es realizada por un profesional para garantizar la seguridad y la eficacia.
Este punto es reconocido por regular la energía del Corazón y liberar los bloqueos energéticos en el meridiano, lo que resulta especialmente útil en caso de dolor en el hombro y el brazo.
Efectos en energética tradicional china (MTC)
Este punto tiene el efecto de calmar la mente (Shen), regular la energía (Qi) del Corazón y favorecer la circulación de la energía (Qi) a lo largo de su recorrido (Meridiano). Se clasifica como un punto He (Mar), lo que significa que es profundo y tiene una acción importante sobre los órganos, y como un punto Agua, lo que le confiere propiedades calmantes y equilibrantes.
Puntos asociados
Puntos utilizados con frecuencia como complemento de este.
Para un protocolo personalizado adaptado a su terreno
Cada persona es única. Una valoración energética en consulta permite identificar los puntos más pertinentes para sus necesidades.
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