Sidu — Quatre rivières
En bref
Ce point est traditionnellement utilisé pour apaiser les inconforts liés à la gorge et aux oreilles. Il peut être utile pour soulager une gêne vocale ou des douleurs au niveau de l'avant-bras.
Localisation
Face dorsale de l'avant-bras, sous le pli du coude, entre radius et ulna.
Indications
Acupression (stimulation manuelle)
Pour stimuler ce point, appliquez une pression ferme avec votre pouce ou un doigt sur la zone indiquée. Maintenez une pression modérée, ni trop faible, ni douloureuse, pendant une à deux minutes. Vous devriez ressentir une légère sensation de lourdeur ou d'engourdissement. Répétez cette stimulation deux à trois fois par jour. Si une douleur vive apparaît, arrêtez immédiatement.
Notes complémentaires
Bénéficie oreilles et gorge, ouvre méridien.
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.5-1 cun
L'acupuncteur peut insérer une fine aiguille de 0,5 à 1 cun (environ 1,2 à 2,5 cm) perpendiculairement à la peau. Ce geste nécessite une connaissance précise de l'anatomie et doit être réalisé par un praticien qualifié.
Moxibustion
La moxibustion, qui consiste à chauffer le point à l'aide d'armoise incandescente, peut être appliquée pendant 10 à 15 minutes. Ce soin doit être effectué par un praticien formé pour assurer sécurité et efficacité.
Ce point est bénéfique pour les troubles des oreilles et de la gorge, et aide à débloquer le méridien du Triple Réchauffeur.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ce point a pour action de Clarifier la Chaleur (réduire l'inflammation ou l'excès d'énergie) et de faire circuler le Qi (l'énergie vitale) du méridien (le canal énergétique) du Triple Réchauffeur.
Points associés
Points fréquemment utilisés en complément de celui-ci.
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