Sizhukong — Fil de bambou du creux du sourcil
En bref
Ce point situé à l'extrémité du sourcil est utile pour soulager les maux de tête, les douleurs oculaires et les tics des paupières. Il aide à apporter un soulagement et une détente au niveau de la tête et des yeux.
Localisation
À l'extrémité externe du sourcil
Acupression (stimulation manuelle)
Pour stimuler ce point, appliquez une pression douce à modérée avec le bout de votre index ou de votre pouce, à l'extrémité externe de votre sourcil. Vous devriez sentir une pression agréable, sans douleur vive. Massez par petits mouvements circulaires ou par pressions fixes pendant 1 à 2 minutes de chaque côté. Vous pouvez répéter cet automassage 2 à 3 fois par jour, ou dès que le besoin se fait sentir.
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.3-0.5 cun oblique
L'acupuncture sur ce point consiste en une puncture superficielle par un praticien qualifié, avec une profondeur et une orientation précises. Cette technique permet une stimulation ciblée pour des effets thérapeutiques spécifiques.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ce point a pour action de Disperser le Vent (chasser les agents pathogènes externes ou les manifestations internes comme les spasmes), de bénéficier aux yeux et aux oreilles (améliorer leur fonction), et de traiter les migraines (soulager les maux de tête intenses).
Points associés
Points fréquemment utilisés en complément de celui-ci.
Pour un protocole personnalisé adapté à votre terrain
Chaque personne est unique. Un bilan énergétique en cabinet permet d'identifier les points les plus pertinents pour vos besoins spécifiques.
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