Erheliao — Creux de l'harmonie de l'oreille
En bref
Ce point est utile pour soulager les acouphènes (bourdonnements d'oreille), les maux de tête et les tensions du visage. En le stimulant, vous pouvez favoriser une sensation de détente et de confort au niveau de la tête et des oreilles.
Localisation
En avant de l'hélix, au niveau de l'incisure supra-tragienne, à la racine des cheveux.
Indications
Acupression (stimulation manuelle)
Pour stimuler ce point, placez votre index ou votre pouce juste devant le pli situé au-dessus du tragus (la petite protubérance devant l'ouverture de l'oreille), là où vos cheveux commencent. Appliquez une pression modérée, ni trop forte ni trop légère, en veillant à ne ressentir aucune douleur vive. Massez par petits mouvements circulaires ou par pressions douces et continues pendant 1 à 2 minutes. Vous devriez sentir une légère pression ou un engourdissement. Répétez ce geste 2 à 3 fois par jour, ou chaque fois que vous en ressentez le besoin.
Notes complémentaires
Disperse Vent, bénéficie oreilles.
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.3-0.5 cun
L'acupuncture sur ce point implique une puncture transversale ou oblique de 0,3 à 0,5寸 (cun, unité de mesure en médecine chinoise). Ce geste doit être réalisé exclusivement par un praticien qualifié.
Moxibustion
La moxibustion peut être appliquée sur ce point, généralement en utilisant 3 cônes de moxa. Cette technique, qui consiste à chauffer le point avec de l'armoise, doit être pratiquée par un professionnel expérimenté pour des raisons de sécurité et d'efficacité.
Ce point est très efficace pour calmer les symptômes liés au Vent, en particulier ceux qui affectent les oreilles et les yeux.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Disperse le Vent (élimine les agents pathogènes externes associés à des symptômes tels que les maux de tête ou les spasmes), bénéficie aux oreilles et aux yeux (soulage les troubles affectant ces organes sensoriels).
Points associés
Points fréquemment utilisés en complément de celui-ci.
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