Ermen — Porte de l'oreille
En bref
Ce point est reconnu pour aider à soulager divers inconforts liés à l'oreille, tels que les acouphènes (sifflements ou bourdonnements), la sensation d'oreille bouchée ou les douleurs. Il est particulièrement utile si vous avez souvent des soucis d'oreille.
Localisation
En avant du tragus, dans la dépression au bord postérieur du condyle mandibulaire, bouche ouverte.
Acupression (stimulation manuelle)
Pour trouver le point, placez votre doigt juste devant le petit cartilage en forme de virgule situé à l'entrée de votre oreille (le tragus). Ouvrez la bouche : vous sentirez alors une petite dépression à cet endroit, près de la mâchoire. C'est là que se situe le point. Appliquez une pression modérée, ni trop forte ni trop légère, avec votre pouce ou votre index. Vous devriez sentir une légère sensation de pression ou d'engourdissement, mais jamais de douleur vive. Maintenez cette pression pendant une à deux minutes, en effectuant de petits mouvements circulaires ou en pressant de manière continue. Répétez ce massage deux à trois fois par jour, ou dès que le besoin s'en fait sentir.
Notes complémentaires
⭐ Point majeur oreilles! Excellent otites, acouphènes.
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.3-0.5 cun
L'acupuncture sur ce point se pratique généralement avec la bouche ouverte, par une puncture perpendiculaire. Ce geste doit être réalisé par un praticien qualifié.
Moxibustion
La moxibustion (application de chaleur avec de l'armoise) sur ce point peut être utilisée pour réchauffer et stimuler la zone, notamment pour les affections liées au froid. Cette technique est réservée aux praticiens.
Ce point est considéré comme un point majeur pour les affections auriculaires et est excellent pour les otites et les acouphènes.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ce point bénéficie aux oreilles (soulage les troubles auditifs), clarifie la chaleur (diminue l'inflammation ou l'excès de chaleur) et calme l'esprit (apaise les tensions mentales et l'agitation).
Points associés
Points fréquemment utilisés en complément de celui-ci.
Pour un protocole personnalisé adapté à votre terrain
Chaque personne est unique. Un bilan énergétique en cabinet permet d'identifier les points les plus pertinents pour vos besoins spécifiques.
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