Tinggong — Palais de l'audition
En bref
Ce point est utile pour soulager divers problèmes liés à l'oreille, comme les bourdonnements, la surdité ou les douleurs. C'est un allié précieux pour apaiser l'inconfort auditif.
Localisation
Au milieu du tragus, au niveau du centre de l'oreille.
Indications
Acupression (stimulation manuelle)
Pour stimuler ce point, placez votre doigt juste devant le centre du tragus, la petite languette de cartilage à l'entrée de l'oreille. Vous pouvez l'identifier en ouvrant légèrement la bouche, une petite dépression se forme alors. Appliquez une pression modérée à forte, sans que cela ne soit douloureux. Maintenez la pression pendant 1 à 2 minutes par oreille, en effectuant de petits mouvements circulaires ou des pressions fermes et régulières. La sensation doit être d'une pression profonde, sans douleur vive. Répétez cette opération 2 à 3 fois par jour, ou dès que le besoin s'en fait sentir.
Notes complémentaires
Bénéficie oreilles, clarifie Chaleur. Excellent pour troubles auditifs.
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.3-0.5 cun
L'acupuncture de ce point est réalisée par un praticien qualifié, avec une puncture perpendiculaire ou oblique, à une profondeur de 0.3 à 0.5 cun. Ce geste relève de l'expertise d'un acupuncteur.
Moxibustion
La moxibustion sur ce point, qui consiste à appliquer de la chaleur douce, est pratiquée par un professionnel. Elle peut être réalisée avec 1 à 3 cônes de moxa.
Ce point est excellent pour les troubles auditifs, il clarifie la Chaleur locale.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ce point a pour action de disperser le Vent (un facteur pathogène externe), de bénéficier aux oreilles (soutenir la fonction auditive) et de clarifier la Chaleur (apaiser l'inflammation ou l'agitation).
Points associés
Points fréquemment utilisés en complément de celui-ci.
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