Dazhong — Grande cloche
En bref
Ce point est utile pour soulager des inconforts liés à la rétention d'urine ou à certaines douleurs dans le bas du dos et au talon. Il peut également aider à apaiser l'esprit et à procurer une sensation de bien-être général.
Localisation
En arrière et en dessous de la malléole interne, sur le bord médial du tendon d'Achille
Acupression (stimulation manuelle)
Appliquez une pression modérée avec le pouce, sans provoquer de douleur vive. Vous devriez ressentir une sensation de légère pression ou d'engourdissement. Massez le point avec des mouvements circulaires ou une pression constante pendant 1 à 2 minutes. Répétez l'opération 2 à 3 fois par jour, des deux côtés du corps si nécessaire, ou lorsque vous ressentez le besoin de soulager vos symptômes. Si vos symptômes persistent, veuillez consulter un professionnel de la santé.
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.5-1 cun
La puncture de ce point est un acte réservé aux praticiens qualifiés en acupuncture. Elle s'effectue généralement de manière perpendiculaire, à une profondeur de 0,5 à 1 cun.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ce point bénéficie au Cœur (siège des émotions et de la conscience), tonifie le Rein (qui gère l'énergie vitale et les liquides), et calme l'esprit (apaise les pensées).
Points associés
Points fréquemment utilisés en complément de celui-ci.
Pour un protocole personnalisé adapté à votre terrain
Chaque personne est unique. Un bilan énergétique en cabinet permet d'identifier les points les plus pertinents pour vos besoins spécifiques.
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