Shencang — Réserve de l'esprit
En bref
Ce point peut aider à soulager la toux, l'asthme et les douleurs ressenties dans la poitrine ou entre les côtes. Il est utile lorsque la respiration est difficile ou que vous ressentez une gêne à ce niveau.
Localisation
latéralement à VC18, dans le 2e EIC.
Acupression (stimulation manuelle)
Appliquez une pression douce à modérée avec le bout de votre doigt. Vous devriez sentir une légère sensation, sans douleur vive. Maintenez la pression pendant une à deux minutes de chaque côté. Vous pouvez répéter cet automassage deux à trois fois par jour, ou selon vos besoins, en faisant une pause si la zone devient sensible.
Notes complémentaires
⚠️ Superficiel! Régularise Qi Poumon.
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.3-0.5 cun
La puncture de ce point par un praticien qualifié se fait avec une aiguille insérée de 0,3 à 0,5 cun. Le praticien devra être très attentif à l'angle et à la profondeur pour éviter tout risque de pneumothorax, compte tenu de la proximité des poumons.
Moxibustion
Un praticien peut appliquer de la moxibustion, en utilisant 3 à 5 cônes, pour réchauffer et stimuler ce point. Cela doit être réalisé avec précaution par un professionnel pour assurer la sécurité du patient et prévenir les brûlures.
Ce point est très superficiel, il faut être vigilant lors de la stimulation. Il régularise le Qi du Poumon.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ce point bénéficie à la gorge, et aide à faire descendre le Qi (l'énergie vitale) dit 'rebelle' (qui monte de manière inappropriée et provoque toux ou asthme).
Contre-indications
Par mesure de prudence, évitez de stimuler ce point si vous avez une infection cutanée locale ou une plaie ouverte dans la zone.
Points associés
Points fréquemment utilisés en complément de celui-ci.
Pour un protocole personnalisé adapté à votre terrain
Chaque personne est unique. Un bilan énergétique en cabinet permet d'identifier les points les plus pertinents pour vos besoins spécifiques.
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