Tianquan — Piscine céleste
En bref
Ce point est utile pour soulager les douleurs au bras et la gêne dans la poitrine. Il peut également aider à apaiser le cœur en cas d'anxiété ou de palpitations légères, ainsi qu'en cas de toux.
Localisation
Sur la face médiale du bras, à sous le pli axillaire antérieur, entre les deux chefs du muscle biceps brachial.
Acupression (stimulation manuelle)
Appliquez une pression modérée avec votre pouce, de manière progressive. Vous devriez ressentir une sensation de pression, parfois un léger engourdissement ou une chaleur diffuse. Maintenez la pression pendant une à deux minutes, en effectuant de petits mouvements circulaires ou des pressions fermes intermittentes. Répétez cet auto-massage deux à trois fois par jour, ou selon vos besoins. Ne massez jamais jusqu'à ressentir une douleur vive ; la sensation doit toujours être supportable.
Notes complémentaires
Tianquan signifie "Source Céleste".
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.5-1 cun
L'acupuncteur peut insérer une aiguille perpendiculairement à une profondeur de 0,5 à 1 cun. Ce geste est réalisé par un praticien qualifié pour garantir la sécurité et l'efficacité.
Moxibustion
La moxibustion, qui consiste à appliquer de la chaleur à l'aide d'une plante (armoise), peut être utilisée sur ce point par un praticien pour renforcer son action et apporter du confort.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ce point est reconnu pour réguler le Qi (l'énergie vitale) du Cœur, ouvrir la poitrine et calmer l'esprit.
Points associés
Points fréquemment utilisés en complément de celui-ci.
Pour un protocole personnalisé adapté à votre terrain
Chaque personne est unique. Un bilan énergétique en cabinet permet d'identifier les points les plus pertinents pour vos besoins spécifiques.
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