Ligou — Canal de l'insecte des bois
En bref
Ce point peut être utile pour soulager certains inconforts liés au bas-ventre et à la sphère génitale, comme les douleurs féminines pendant les règles ou les démangeaisons. Il aide à retrouver un meilleur équilibre et un certain apaisement dans cette zone.
Localisation
Face interne de la jambe, au-dessus de la malléole interne, sur le bord postérieur du tibia
Acupression (stimulation manuelle)
Pour stimuler ce point, appliquez une pression douce à moyenne avec le pouce ou l'index sur la face interne de votre jambe, environ cinq largeurs de doigts au-dessus de la malléole interne, juste derrière le tibia. Maintenez la pression pendant une à deux minutes. La sensation doit être une pression confortable, éventuellement un léger engourdissement ou une chaleur diffuse, mais jamais de douleur vive. Vous pouvez répéter cette stimulation deux à trois fois par jour, selon vos besoins.
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.5-1 cun
L'acupuncteur peut stimuler ce point par une puncture perpendiculaire. Ce geste professionnel nécessite une connaissance précise de l'anatomie pour garantir la sécurité et l'efficacité du traitement.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ce point a pour action de faire circuler le Qi (l'énergie vitale) du Foie (système de régulation et de stockage du sang et de l'énergie), et de résoudre l'humidité (accumulation de liquides perturbant les fonctions) au niveau du Réchauffeur Inférieur (zone du bas-ventre, incluant les organes digestifs et urinaires inférieurs). C'est un point Luo (point de connexion qui distribue l'énergie à d'autres méridiens).
Points associés
Points fréquemment utilisés en complément de celui-ci.
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