Baxie — Huit mauvais
En bref
Ces points d'acupression, situés sur le dos de la main, sont connus pour aider à soulager l'engourdissement, la raideur et la douleur dans les doigts et la main. Ils sont souvent utilisés pour apporter un certain confort en cas de tensions manuelles.
Localisation
Sur le dos des mains, dans les 8 espaces interdigitaux, poing à demi fermé
Acupression (stimulation manuelle)
Pour stimuler les points Baxie, formez un poing léger et identifiez les creux sur le dos de vos mains, entre la base de chaque doigt. Utilisez le pouce ou l'index de votre autre main pour appuyer fermement mais doucement sur chacun des huit points. Appliquez une pression constante ou effectuez de petits mouvements circulaires pendant environ 1 à 2 minutes par point. La sensation attendue est une pression profonde, parfois un léger engourdissement, mais jamais de douleur vive. Vous pouvez répéter cet automassage 2 à 3 fois par jour, notamment si vous ressentez des tensions dans les doigts ou les mains.
Notes complémentaires
8 points au total. Utiles pour les pathologies des doigts et de la main.
Autres utilisations
Acupuncture
Profondeur : 0.3-0.5 cun
La puncture de ces points se fait de manière perpendiculaire, sur une profondeur de 0.3 à 0.5 cun. Ce geste relève exclusivement d'un praticien qualifié.
Effets en énergétique traditionnelle (MTC)
Ces points agissent en détendant les tendons (tissus reliant les muscles aux os) et en traitant les douleurs de la main. Ils contribuent à améliorer la circulation locale et la souplesse des articulations des doigts.
Points associés
Points fréquemment utilisés en complément de celui-ci.
Pour un protocole personnalisé adapté à votre terrain
Chaque personne est unique. Un bilan énergétique en cabinet permet d'identifier les points les plus pertinents pour vos besoins spécifiques.
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