Jizhong — Coluna do meio
Em resumo
Este ponto é útil para aliviar vários desconfortos digestivos como a diarreia, bem como dores na região média das costas e hemorroidas. Também pode ser utilizado para apoiar o bem-estar geral em casos de icterícia.
Onde encontrá-lo
Depressão abaixo da saliência lateral da vértebra T11
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular este ponto, pressione com o polegar ou as pontas dos dedos a zona situada logo abaixo da décima primeira vértebra torácica, em direção ao meio das costas. Aplique uma pressão firme, mas confortável, sem nunca provocar dor aguda. Mantenha esta pressão ou realize pequenos movimentos circulares durante um a dois minutos. Pode repetir esta estimulação duas a três vezes por dia, ou conforme a sua necessidade.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.5-1 cun
O acupuntor pode inserir uma agulha fina neste ponto, geralmente de 0.5 a 1 cun de profundidade, utilizando uma inserção oblíqua. Este gesto, estritamente reservado a profissionais qualificados, visa regular a energia na zona e aliviar os sintomas associados.
Moxabustão
A moxabustão, que implica a aplicação de calor suave através da combustão de artemísia perto do ponto, é frequentemente muito benéfica para este ponto. Ajuda a aquecer e a ativar a circulação energética, nomeadamente para problemas digestivos ou dores nas costas. Esta técnica deve ser realizada por um profissional para evitar qualquer risco de queimadura.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto regula o Qi (energia vital) do Fígado (sistema hepático e emocional), ajudando a harmonizar as funções corporais. É também conhecido por fortalecer as costas, proporcionando um suporte estrutural e energético.
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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