Qihai — Mar do Qi
Em resumo
Este ponto é muito importante para restaurar a energia do corpo. É frequentemente solicitado em casos de fadiga geral, exaustão ou falta de vitalidade.
Onde encontrá-lo
abaixo do umbigo
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular este ponto, pressione suavemente, mas com firmeza, com o polegar ou um dedo, 1,5 cun (aproximadamente a largura de dois dedos da pessoa em questão) abaixo do seu umbigo. Mantenha uma pressão moderada, sem provocar dor aguda, e efetue pequenos movimentos circulares ou pressões intercaladas. Massageie o ponto durante 1 a 2 minutos. Pode repetir esta operação 2 a 3 vezes por dia, especialmente quando sentir uma queda de energia. Uma ligeira sensação de calor ou dormência pode ser sentida, o que é normal.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.5-1.5 cun
A inserção de agulhas é feita perpendicularmente. Este procedimento deve ser realizado apenas por um praticante qualificado em acupuntura para garantir a segurança e a eficácia.
Moxabustão
A moxabustão (aplicação de calor através de um bastão de artemísia) é uma técnica muito utilizada neste ponto pelos seus efeitos de aquecimento e tonificação. Deve ser realizada por um profissional ou sob as suas orientações informadas para evitar queimaduras.
Este ponto é um ponto maior para a tonificação geral e o fortalecimento do corpo.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto tem a ação de tonificar o Qi (energia vital) e de regular o Qi (a circulação da energia). É considerado um ponto Mar do Qi (uma encruzilhada importante da energia vital).
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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