Qiuxu — Montículo da colina
Em resumo
Este ponto é útil em caso de dor no tornozelo, mas também para aliviar tensões no peito ou nas laterais do corpo. É um excelente ponto para acalmar desconfortos sentidos nesta área.
Onde encontrá-lo
Para a frente e para baixo do ossinho de fora do tornozelo
Como estimulá-lo (acupressão)
Aplique uma pressão moderada com o polegar ou um dedo, até sentir uma leve sensação de pressão ou entorpecimento, mas nunca dor aguda. Mantenha essa pressão por 1 a 2 minutos, realizando pequenos movimentos circulares ou pressionando e soltando. Recomenda-se repetir esta automassagem 2 a 3 vezes ao dia, ou sempre que sentir a necessidade de aliviar a área.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.3-0.5 cun
O acupunturista pode estimular este ponto através de uma punção perpendicular. Este gesto profissional requer um conhecimento preciso da anatomia e da técnica para ser realizado com total segurança e eficácia.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto é reconhecido por ajudar a fazer circular o Qi (a energia vital) do Fígado (o órgão Fígado em suas funções energéticas), clarificar o calor da Vesícula Biliar (o órgão Vesícula Biliar em suas funções energéticas) e acalmar o Espírito (as funções mentais e emocionais). É um ponto Yuan-Source (um ponto fonte, tendo uma ação geral sobre a energia do órgão).
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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