Tianliao — Buraco celestial
Em resumo
Este ponto é útil para aliviar as dores e rigidezes do ombro e da nuca. Ajuda a recuperar uma melhor flexibilidade e conforto nessas zonas frequentemente solicitadas.
Onde encontrá-lo
Cavidade acima da saliência da omoplata, no meio entre GI15 e IG13.
Como estimulá-lo (acupressão)
Aplique uma pressão moderada, nem muito forte nem muito leve, massageando a zona com pequenos círculos. Deve sentir uma sensação de pressão ou um ligeiro formigamento, mas nunca dor aguda. Mantenha esta pressão durante 1 a 2 minutos. Recomenda-se praticar esta automassagem 2 a 3 vezes por dia, especialmente quando os sintomas se manifestam, para um alívio ideal.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.5-1 cun
O profissional pode estimular este ponto por punção, geralmente perpendicular ou oblíqua, com uma profundidade de 0,5 a 1 cun. Este procedimento deve ser realizado por um profissional qualificado para garantir a segurança e a eficácia.
Moxabustão
A moxabustão pode ser aplicada neste ponto durante 10 a 20 minutos. Esta técnica, que consiste em aquecer o ponto com artemísia, é reservada ao uso de um profissional experiente.
Este ponto abre o meridiano e é benéfico para o ombro e a nuca.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto dissipa o Vento-Umidade (que causa dores e peso) e é benéfico para o ombro e o pescoço.
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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