Tianyou — Janela do Céu
Em resumo
O ponto TR16, chamado Janela do Céu, está localizado na lateral do pescoço. Massagear este ponto pode ajudar a aliviar dores de cabeça, vertigens e rigidez na nuca.
Onde encontrá-lo
Lado de trás do pescoço, abaixo da mastoide, na borda posterior do músculo SCM.
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular este ponto, aplique uma pressão leve a moderada com a ponta do dedo. Você deve sentir uma leve pressão ou dormência, mas nunca dor aguda. Mantenha esta pressão por 1 a 2 minutos, fazendo pequenos movimentos circulares ou pressionando firmemente. Você pode repetir esta estimulação de 2 a 3 vezes ao dia, ou sempre que sentir necessidade.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.3-0.5 cun
A acupuntura neste ponto consiste em uma punção perpendicular. Este gesto delicado é realizado por um profissional a uma profundidade entre 0,3 e 0,5 cun, exigindo um conhecimento preciso da anatomia para evitar qualquer estrutura nervosa ou vascular.
Moxabustão
A moxabustão consiste em aquecer o ponto com artemísia. O profissional utiliza esta técnica direcionando o calor para o ponto por cerca de 5 a 10 minutos para reforçar seus efeitos, sempre zelando pela segurança do paciente.
Este ponto é classicamente utilizado para dispersar fatores externos e beneficia as funções sensoriais da cabeça, particularmente a audição.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto beneficia os ouvidos (favorece uma boa audição e reduz distúrbios otorrinolaringológicos), dispersa o Vento (elimina energias externas perturbadoras) e faz parte dos pontos Janela do Céu (atua na comunicação entre a cabeça e o corpo, especialmente para distúrbios sensoriais e cervicais).
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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