Dazhong — Grande sino
Em resumo
Este ponto é útil para aliviar desconfortos relacionados com a retenção urinária ou certas dores na região lombar e no calcanhar. Também pode ajudar a acalmar a mente e proporcionar uma sensação de bem-estar geral.
Onde encontrá-lo
Para trás e para baixo do maléolo interno, na borda medial do tendão de Aquiles
Como estimulá-lo (acupressão)
Aplique uma pressão moderada com o polegar, sem provocar dor aguda. Você deve sentir uma sensação de leve pressão ou formigamento. Massageie o ponto com movimentos circulares ou pressão constante durante 1 a 2 minutos. Repita a operação de 2 a 3 vezes por dia, em ambos os lados do corpo, se necessário, ou quando sentir a necessidade de aliviar seus sintomas. Se os seus sintomas persistirem, consulte um profissional de saúde.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.5-1 cun
A puntura deste ponto é um ato reservado a profissionais qualificados em acupuntura. É geralmente realizada de forma perpendicular, a uma profundidade de 0,5 a 1 cun.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto beneficia o Coração (sede das emoções e da consciência), tonifica o Rim (que gere a energia vital e os líquidos) e acalma a mente (suaviza os pensamentos).
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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