Lingxu — Cemitério do espírito
Em resumo
Este ponto é útil para aliviar problemas respiratórios como tosse e asma, bem como sensações de desconforto no peito. Também pode proporcionar alívio em caso de tensão na área dos seios.
Onde encontrá-lo
lateralmente a VC17, no 3º EIC.
Indicações
Como estimulá-lo (acupressão)
Para estimular este ponto, aplique uma pressão suave a moderada com a ponta do seu dedo sobre a área situada a aproximadamente duas larguras de polegar de cada lado do centro do seu esterno, ao nível da terceira costela. Deve sentir uma ligeira pressão ou um pequeno entorpecimento, mas nunca dor aguda. Mantenha esta pressão durante um a dois minutos de cada lado. Pode repetir esta automassagem duas a três vezes por dia, ou assim que sentir necessidade.
Outros usos
Acupuntura
Profundidade : 0.3-0.5 cun
A acupuntura neste ponto consiste numa inserção perpendicular da agulha. Este gesto deve ser realizado por um profissional qualificado, que ajustará a profundidade e o ângulo para garantir segurança e eficácia.
Moxabustão
A moxabustão neste ponto é uma técnica que utiliza o calor de uma erva especial (artemísia) para estimular o ponto. É geralmente aplicada durante 5 a 10 minutos por um profissional formado para evitar qualquer risco de queimadura e otimizar os efeitos terapêuticos.
Este ponto é frequentemente utilizado para harmonizar a energia pulmonar e acalmar as crises de tosse.
Efeitos na energética tradicional chinesa (MTC)
Este ponto atua regulando o Qi (a energia vital), fazendo descer o Qi rebelde (a energia que sobe de forma incontrolada e provoca, por exemplo, a tosse) e acalmando a tosse.
Pontos associados
Pontos frequentemente usados em complemento a este.
Para um protocolo personalizado adaptado ao seu terreno
Cada pessoa é única. Uma avaliação energética no consultório identifica os pontos mais pertinentes para as suas necessidades.
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